Véronique Garcia – Spécialiste des déséquilibres de peau
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Description

Massage Japonais des Pieds

Durée : 45 minutes

Origines : Reposant sur les principes fondamentaux de la Médecine Traditionnelle Orientale, le massage des pieds fait partie des thérapies dites externes.

Techniques : Ce soin de confort et de bien-être mêle de manière subtile et précise les gestes suivants : Effleurages appuyés – Pétrissages – Frictions – Percussions – Brossages – Étirements – Mobilisations.
Ces manœuvres sont exercées sur chaque pied avec douceur, fermeté et fluidité, en prenant en compte le dos et la plante du pied, ainsi que la demi-jambe. La combinaison de ces manœuvres favorise le calme et la relaxation.

Bienfaits : Les pieds sont nos points de rattachement au sol, il représentent notre ancrage à la terre et conditionnent notre posture dans la vie. Apaiser nos pieds, leur permettre enfin de se détendre et de gagner en énergie agit profondément sur notre état  général. Ce massage stimule les zones réflexes des pieds, les points d’énergie situés sur le parcours des méridiens des membres inférieurs. Libère les petites articulations. Décontracte les tensions des muscles et des tendons par des pressions des pouces et de la paume des mains. Apporte une relaxation des pieds et une détente générale du corps.
Réchauffe les extrémités et soulage les douleurs de la voûte plantaire. Assouplit les tissus et améliore la circulation du sang et de la lymphe tout en allégeant les jambes. Permet aussi une libération du diaphragme et donc une meilleure respiration.
Bien que ce massage n’ait aucun but thérapeutique, dans le sens où la médecine moderne l’entend, il apporte une profonde détente de l’esprit et redonne au corps son pouvoir de guérison.
Par la même occasion, il est efficace dans les domaines de la prévention et de la préservation de la santé.

En pratique ce massage : Relâche les tensions nerveuses et corporelles, soulage les jambes lourdes et fatiguées, calme les douleurs aux pieds, améliore la circulation de l’énergie interne, redonne de la vitalité, favorise un sommeil réparateur, entraîne une meilleure résistance aux agressions externes et internes, pacifie les émotions, telles que la colère, l’anxiété, la mélancolie, l’affliction, la crainte, etc… Libère la respiration car le surmenage entraîne un souffle court, améliore le fonctionnement du système endocrinien, circulatoire, lymphatique, digestif, etc… Favorise l’élimination des toxines. Ces bienfaits à tous les niveaux sont innombrables.

Qui peut bénéficier d’un Soku Shindo ? Toutes personnes qui souhaitent entretenir une bonne forme physique et mentale, les grands stressés, les sportifs, les marcheurs, les danseurs, les personnes alitées, les personnes travaillant en station debout prolongée et souffrant de raideurs musculaires dans les jambes et les pieds.

La personne qui reçoit ce soin énergétique est confortablement allongée sur une table de massage. Seuls les pieds et les jambes sont dévêtus. Une tenue souple et ample est conseillée.

Contre-indications : Bien que le Soku Shindo soit sans danger, il est cependant déconseillé en cas de plaie, chirurgie, traumatisme du pied, fièvre. Consulter votre médecin.